ના પોષણ તથ્યો લવાશ રેસીપી | ભારતીય શૈલીના લવાશ ક્રેકર્સ | લેબનીઝ લવાશ ક્રેકર્સ | ભૂમધ્ય લવાશ ચિપ્સ | કેલરી લવાશ રેસીપી | ભારતીય શૈલીના લવાશ ક્રેકર્સ | લેબનીઝ લવાશ ક્રેકર્સ | ભૂમધ્ય લવાશ ચિપ્સ |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ per lavash | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 16 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 2.5 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 0.6 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 1 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોસ્ફરસ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| સોડિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लावाश रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for lavash recipe | Indian style lavash crackers | Lebanese lavash crackers | Mediterranean lavash chips | in Hindi)
lavash recipe | Indian style lavash crackers | Lebanese lavash crackers | Mediterranean lavash chips | For calories - read in English (Calories for lavash recipe | Indian style lavash crackers | Lebanese lavash crackers | Mediterranean lavash chips | in English)
