मूँगफली कढ़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंगफली की कढ़ी रेसिपी | फराली मूंगफली कढ़ी | व्रत की कढ़ी | peanut kadhi in Hindi | रेसिपी की कैलोरी मूंगफली की कढ़ी रेसिपी | फराली मूंगफली कढ़ी | व्रत की कढ़ी | peanut kadhi in Hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 112 कैलरी | 6% |
| प्रोटीन | 3.8 ग्राम | 6% |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.1 ग्राम | 2% |
| फाइबर | 0.9 ग्राम | 3% |
| वसा | 6.9 ग्राम | 12% |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 93 माइक्रोग्राम | 9% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | -0.6 मिलीग्राम | -8% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4 माइक्रोग्राम | 1% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 110 मिलीग्राम | 11% |
| लोह | 0.3 मिलीग्राम | 1% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 10 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 45 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi For calories - read in English (Calories for Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi in English)
શિંગદાણા કઢી, ફઅરઅલઈ મઉનગફઅલઈ કઢી, વરઅટ કઈ કઢી માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi in Gujarati)
