ના પોષણ તથ્યો લો-કેલરી દાલ મખાની રેસીપી | લો-ફેટ દાલ મખાની | હેલ્ધી લો-કેલ દાલ મખાની | કેલરી લો-કેલરી દાલ મખાની રેસીપી | લો-ફેટ દાલ મખાની | હેલ્ધી લો-કેલ દાલ મખાની |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 100 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 5.7 ગ્રામ | 9% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.9 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 4.3 ગ્રામ | 14% |
| ચરબી | 1.6 ગ્રામ | 3% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 229 માઇક્રોગ્રામ | 23% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 14 મિલિગ્રામ | 17% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 85 માઇક્રોગ્રામ | 28% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 87 મિલિગ્રામ | 9% |
| લોહ | 1.4 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 45 મિલિગ્રામ | 10% |
| ફોસ્ફરસ | 92 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 273 મિલિગ્રામ | 8% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लो कैलोरी दाल मखनी रेसिपी | लो फैट दाल मखनी | हेल्दी दाल मखनी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for low calorie dal makhani recipe | low fat dal makhani | healthy low cal dal makhani | in Hindi)
low calorie dal makhani recipe | low fat dal makhani | healthy low cal dal makhani | For calories - read in English (Calories for low calorie dal makhani recipe | low fat dal makhani | healthy low cal dal makhani | in English)
Click here to view લો-કેલરી દાલ મખાની રેસીપી | લો-ફેટ દાલ મખાની | હેલ્ધી લો-કેલ દાલ મખાની |
Calories in other related recipes
