ના પોષણ તથ્યો સુવા બકવીટ રોટલી રેસીપી કેલરી સુવા બકવીટ રોટલી રેસીપી
This calorie page has been viewed 142 times
| પ્રતિ per roti | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 83 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 2.6 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.1 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.1 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 1.8 ગ્રામ | 3% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 104 માઇક્રોગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.2 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 9 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 48 મિલિગ્રામ | 11% |
| ફોસ્ફરસ | 65 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 95 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
suva buckwheat roti recipe | kuttu jowar shepu gluten free paratha | acidity friendlyAÂ buckwheat roti | For calories - read in English (Calories for suva buckwheat roti recipe | kuttu jowar shepu gluten free paratha | acidity friendlyA buckwheat roti | in English)
Click here to view સુવા બકવીટ રોટલી રેસીપી
Calories in other related recipes
