ના પોષણ તથ્યો અમીરી ખમણ | ગુજરાતી સેવ ખમણી રેસીપી | સુરતી સેવ ખમણી | કેલરી અમીરી ખમણ | ગુજરાતી સેવ ખમણી રેસીપી | સુરતી સેવ ખમણી |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 521 કૅલરી | 26% |
| પ્રોટીન | 19.3 ગ્રામ | 32% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 71.4 ગ્રામ | 26% |
| ફાઇબર | 14.5 ગ્રામ | 48% |
| ચરબી | 17.6 ગ્રામ | 29% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 307 માઇક્રોગ્રામ | 31% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 31% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.3 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન C | 5 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 138 માઇક્રોગ્રામ | 46% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 63 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 5.0 મિલિગ્રામ | 26% |
| મેગ્નેશિયમ | 124 મિલિગ્રામ | 28% |
| ફોસ્ફરસ | 317 મિલિગ્રામ | 32% |
| સોડિયમ | 67 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 676 મિલિગ્રામ | 19% |
| જિંક | 1.7 મિલિગ્રામ | 10% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
अमीरी खमण रेसिपी , गुजराती सेव खमणी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Amiri Khaman, Gujarati Sev Khamani Recipe, Surti sev khamani in Hindi)
Amiri Khaman, Gujarati Sev Khamani Recipe, Surti sev khamani For calories - read in English (Calories for Amiri Khaman, Gujarati Sev Khamani Recipe, Surti sev khamani in English)
Click here to view અમીરી ખમણ, ગુજરાતી સેવ ખમણી રેસીપી, સુરતી સેવ ખમણી
