ના પોષણ તથ્યો નારિયલ વડી રેસીપી | નારિયલ બરફી | મહારાષ્ટ્રીયન કોકોનટ મીઠાઈ | કેલરી નારિયલ વડી રેસીપી | નારિયલ બરફી | મહારાષ્ટ્રીયન કોકોનટ મીઠાઈ |
This calorie page has been viewed 27 times
| પ્રતિ per piece | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 152 કૅલરી | 8% |
| પ્રોટીન | 1.0 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 17.5 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 8.7 ગ્રામ | 14% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 11 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 46 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 59 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
nariyal vadi recipe | naralachi vadi | Maharashtrian coconut mithai | For calories - read in English (Calories for nariyal vadi recipe | naralachi vadi | Maharashtrian coconut mithai | in English)
Click here to view નારિયલ વડી રેસીપી | નારિયલ બરફી | મહારાષ્ટ્રીયન કોકોનટ મીઠાઈ |
