ના પોષણ તથ્યો ચોકલેટ ચીઝ પરોઠા ની રેસીપી કેલરી ચોકલેટ ચીઝ પરોઠા ની રેસીપી
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ paratha | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 195 કૅલરી | 10% |
| પ્રોટીન | 6.3 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 17.5 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 2.0 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 14.0 ગ્રામ | 23% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 11 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 56 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.9 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 7 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 109 મિલિગ્રામ | 11% |
| લોહ | 2.1 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 69 મિલિગ્રામ | 16% |
| ફોસ્ફરસ | 179 મિલિગ્રામ | 18% |
| સોડિયમ | 144 મિલિગ્રામ | 7% |
| પોટેશિયમ | 187 મિલિગ્રામ | 5% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Chocolate Cheese Paratha recipe, Tarla Dalal For calories - read in English (Calories for Chocolate Cheese Paratha recipe, Tarla Dalal in English)
Click here to view ચોકલેટ ચીઝ પરોઠા ની રેસીપી
