ના પોષણ તથ્યો મેથી થેપલા રેસીપી (મુસાફર માટે દહીં વગરના થેપલા) કેલરી મેથી થેપલા રેસીપી (મુસાફર માટે દહીં વગરના થેપલા)
This calorie page has been viewed 181 times
| પ્રતિ per thepla | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 126 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 2.3 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 13.1 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 7.4 ગ્રામ | 12% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 91 માઇક્રોગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 9 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 25 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 63 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 61 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
यात्रा के लिए मेथी थेपला की रेसिपी | यात्रा के लिए स्वादिष्ट थेपला | यात्रा के लिए थेपला बिना दही के के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Methi Thepla, Thepla Recipe Without Curds for Traveller in Hindi)
Methi Thepla, Thepla Recipe Without Curds for Traveller For calories - read in English (Calories for Methi Thepla, Thepla Recipe Without Curds for Traveller in English)
Click here to view મેથી થેપલા રેસીપી (મુસાફર માટે દહીં વગરના થેપલા)
