ના પોષણ તથ્યો લેમન અને ઓરેન્જ આઈસ્ક્રીમ રેસીપી | લીંબુ અને નારંગીની આઇસ ક્રીમ | lemon and orange ice cream in Gujarati કેલરી લેમન અને ઓરેન્જ આઈસ્ક્રીમ રેસીપી | લીંબુ અને નારંગીની આઇસ ક્રીમ | lemon and orange ice cream in Gujarati
This calorie page has been viewed 5 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 205 કૅલરી | 10% |
| પ્રોટીન | 4.2 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 25.9 ગ્રામ | 9% |
| ફાઇબર | 0.2 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 10.7 ગ્રામ | 18% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 13 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 252 માઇક્રોગ્રામ | 25% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 5 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 12 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 197 મિલિગ્રામ | 20% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 114 મિલિગ્રામ | 11% |
| સોડિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 99 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
lemon orange ice cream recipe | quick Indian orange lemon ice cream | homemade | For calories - read in English (Calories for lemon orange ice cream recipe | quick Indian orange lemon ice cream | homemade | in English)
