ના પોષણ તથ્યો ઇન્સ્ટન્ટ પૌવા ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલક્કી ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલ ઇડલી | કેલરી ઇન્સ્ટન્ટ પૌવા ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલક્કી ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલ ઇડલી |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ idli | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 42 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.5 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 0.3 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 5 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 28 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 31 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
झटपट पोहा इडली रेसिपी | 10 मिनट में पोहा इडली | पोहा इडली बनाने की विधि | इन्स्टन्ट पोहा इडली के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for instant poha idli | instant avalakki idli | instant aval idli | in Hindi)
instant poha idli | instant avalakki idli | instant aval idli | For calories - read in English (Calories for instant poha idli | instant avalakki idli | instant aval idli | in English)
Click here to view ઇન્સ્ટન્ટ પૌવા ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલક્કી ઇડલી | ઇન્સ્ટન્ટ અવલ ઇડલી |
Calories in other related recipes
