ના પોષણ તથ્યો બીન એન્ડ પાસ્તા સૂપ રેસીપી | ઇટાલિયન પાસ્તા સૂપ | પાસ્તા અને વેજીટેબલ સૂપ bean and pasta soup recipe in Gujarati | કેલરી બીન એન્ડ પાસ્તા સૂપ રેસીપી | ઇટાલિયન પાસ્તા સૂપ | પાસ્તા અને વેજીટેબલ સૂપ bean and pasta soup recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 136 કૅલરી | 7% |
| પ્રોટીન | 3.6 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 19.4 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 4.0 ગ્રામ | 13% |
| ચરબી | 5.3 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 15 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 379 માઇક્રોગ્રામ | 38% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 16 મિલિગ્રામ | 20% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 32 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 51 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 59 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 188 મિલિગ્રામ | 9% |
| પોટેશિયમ | 198 મિલિગ્રામ | 6% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बीन और पास्ता सूप रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for bean and pasta soup recipe | Italian pasta bean and vegetable soup | I in Hindi)
bean and pasta soup recipe | Italian pasta bean and vegetable soup | I For calories - read in English (Calories for bean and pasta soup recipe | Italian pasta bean and vegetable soup | I in English)
Click here to view બીન એન્ડ પાસ્તા સૂપ રેસીપી | ઇટાલિયન પાસ્તા સૂપ | પાસ્તા અને વેજીટેબલ સૂપ
Calories in other related recipes
