ના પોષણ તથ્યો ક્વિક ગાજર હલવો રેસીપી કેલરી ક્વિક ગાજર હલવો રેસીપી
This calorie page has been viewed 119 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 880 કૅલરી | 44% |
| પ્રોટીન | 18.9 ગ્રામ | 32% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 107.3 ગ્રામ | 39% |
| ફાઇબર | 8.1 ગ્રામ | 27% |
| ચરબી | 40.7 ગ્રામ | 68% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 5 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 3587 માઇક્રોગ્રામ | 359% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.1 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન C | 10 મિલિગ્રામ | 12% |
| વિટામિન E | 3.3 મિલિગ્રામ | 44% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 34 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 857 મિલિગ્રામ | 86% |
| લોહ | 3.3 મિલિગ્રામ | 17% |
| મેગ્નેશિયમ | 94 મિલિગ્રામ | 21% |
| ફોસ્ફરસ | 1321 મિલિગ્રામ | 132% |
| સોડિયમ | 69 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 406 મિલિગ્રામ | 12% |
| જિંક | 1.2 મિલિગ્રામ | 7% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
क्विक गाजर का हलवा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for quick gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa in pressure cooker | in Hindi)
quick gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa in pressure cooker | For calories - read in English (Calories for quick gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa recipe | gajar ka halwa in pressure cooker | in English)
Click here to view ક્વિક ગાજર હલવો રેસીપી
Calories in other related recipes
