क्विक गाजर का हलवा रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक गाजर का हलवा रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Gajar ka Halwa, Quick Gajar Halwa Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 220 cal |
| प्रोटीन | 4.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.8 g |
| फाइबर | 2 g |
| वसा | 10.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.2 mg |
| विटामिन ए | 896.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 2.4 mg |
| फोलिक एसिड | 8.6 mcg |
| कैल्शियम | 214.3 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 23.5 mg |
| फॉस्फोरस | 330.1 mg |
| सोडियम | 17.3 mg |
| पोटेशियम | 101.5 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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