वेजिटेरीयन हॉट डॉग रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेरीयन हॉट डॉग रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetarian Hot Dog in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय रोल्स रेसिपीज | वेज रोल्स

मूल्य प्रति hot dog% दैनिक मूल्य
ऊर्जा442 कैलरी22%
प्रोटीन10.9 ग्राम20%
कार्बोहाइड्रेट55.8 ग्राम19%
फाइबर1.7 ग्राम7%
वसा20.7 ग्राम31%
कोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए608.9 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी15.7 मिलीग्राम39%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.5 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम132.8 मिलीग्राम22%
लोह2.1 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम415.1 मिलीग्राम22%
पोटेशियम238.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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