મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ક્રીમ ચીઝ સૅન્ડવીચ ની રેસીપી કેલરી ક્રીમ ચીઝ સૅન્ડવીચ ની રેસીપી

This calorie page has been viewed 12 times

 

  પ્રતિ sandwiche % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 496 કૅલરી 25%
પ્રોટીન 12.8 ગ્રામ 21%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 44.9 ગ્રામ 16%
ફાઇબર 0.7 ગ્રામ 2%
ચરબી 29.4 ગ્રામ 49%
કોલેસ્ટ્રોલ 77 મિલિગ્રામ 26%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 572 માઇક્રોગ્રામ 57%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.2 મિલિગ્રામ 12%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.7 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન C 26 મિલિગ્રામ 32%
વિટામિન E 0.2 મિલિગ્રામ 3%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 7 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 185 મિલિગ્રામ 18%
લોહ 1.1 મિલિગ્રામ 6%
મેગ્નેશિયમ 4 મિલિગ્રામ 1%
ફોસ્ફરસ 348 મિલિગ્રામ 35%
સોડિયમ 465 મિલિગ્રામ 23%
પોટેશિયમ 56 મિલિગ્રામ 2%
જિંક 0.0 મિલિગ્રામ 0%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories