दहीवाली पुदिना चटनी - Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes)


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दही और पुदिना चटनी का एक मज़ेदार मेल, जो आपके पाचन को ज़रुर तेजड बना देगा।

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Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes) recipe - How to make Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes) in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     १ कप के लिये
Show me for कप

३/४ कप ताज़ा दही , फेंटा हुआ
१/४ कप पुदिना की चटनी
नमक स्वादअनुसार
  1. सभी सामग्री को एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें।
  2. हवा बंद डब्बे में रखकर फ्रिज में रखें और ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।

Green Pea and Paneer Tikki ( Finger Foods For Kids ) 
आलू टिक्की 
कॉर्न सीख कबाब 
चिक पी एण्ड सोया टिक्की 
मक्ख़मली पनीर टिक्का 
हरे चने के कबाब 

Nutrient values per cup
Energy206 cal
Protein7.6 g
Carbohydrates13.3 g
Fiber1.5 g
Fat10 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A915.4 mcg
Vitamin B10.1 mg
Vitamin B20.2 mg
Vitamin B30.4 mg
Vitamin C19.2 mg
Folic Acid26 mcg
Calcium367.9 mg
Iron2.8 mg
Magnesium0 mg
Phosphorus0 mg
Sodium32.4 mg
Potassium190.9 mg
Zinc0.1 mg

RECIPE SOURCE : Kebabs and Tikkis-HindiBuy this cookbook

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