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टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी
Tarla Dalal
24 February, 2025
Table of Content
About Tomato Cheese Sandwich, Instant Kids Breakfast
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Ingredients
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Methods
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कोल्ड वेजिटेबल सैंडविच
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टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने के लिए
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Nutrient values
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टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स | tomato cheese sandwich in hindi | with 15 amazing images.
टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | भारतीय चीज़ और टमाटर सैंडविच | झटपट बच्चों का नाश्ता | स्कूल के बाद नाश्ता व्यस्त सुबह के लिए एक आदर्श नुस्खा है। भारतीय चीज़ और टमाटर सैंडविच सैंडविच बनाना सीखें।
टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने के लिए, एक साफ, सूखी सतह पर २ ब्रेड स्लाइस रखें, किनारों को ट्रिम करें और प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर १ टीस्पून चीज़ स्प्रैड समान रूप से फैलाएं। एक चीज़ स्प्रैड वाली स्लाइस पर ४ टमाटर के स्लाइस रखें, इसके ऊपर थोड़ा सा नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़क दें। एक और ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें, जिसमें चीज़ स्प्रैड वाली साइड नीचे की तरफ हो और इसे हल्के से दबाएं। सैंडविच को २ तिरछे टुकड़ों में काटें। ३ और सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक १ से ४ दोहराएं। टोमैटो चीज़ सैंडविच को तुरंत परोसें।
कमाल का सैंडविच बनाने के लिए हमने टमाटर के सभी सकारात्मक पहलुओं को भुनाया है। केवल नमक और काली मिर्च के साथ, यह त्वरित और आसान लंच बॉक्स रेसिपी का स्वाद लाजवाब है। यह झटपट बच्चों का नाश्ता इतना आसान है कि एक बार जब आप टमाटर काट लेते हैं, तो आप अपने बच्चे को सैंडविच बनाने में शामिल कर सकते हैं। फिर वे इसे और अधिक पसंद करेंगे!
आप इसे अपने बच्चों को स्कूल के बाद नाश्ता के रूप में परोस सकते हैं, और वे निश्चित रूप से रसदार और लजीज स्वाद पसंद करेंगे। अगर आपके बच्चे को टमाटर पसंद नहीं है, तो आप कुकुम्बर चीज़ सैंडविच ट्राई कर सकते हैं। अन्य बच्चों के अनुकूल स्नैक्स मिनी रवा वेजिटेबल पेनकेक्स, ओट्स भेल और हर्बड मैगी फ्रिटर्स भी ट्राई करें।
टोमैटो चीज़ सैंडविच के लिए टिप्स। 1. इस रेसिपी के लिए ब्रेड स्लाइस को इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए ताजा होना चाहिए। 2. अगर आप नहीं चाहते कि सैंडविच गूदेदार हो जाए, तो टमाटर के स्लाइस से पानी वाला गूदा निकालने के लिए चम्मच का इस्तेमाल करें। टमाटर को एक मोटे कागज़ के तौलिये पर व्यवस्थित करें, स्लाइस को अधिक कागज़ के तौलिये से पोंछें और फिर उनका उपयोग करें। 3. यह सैंडविच रेसिपी बहुमुखी है क्योंकि आप काली मिर्च पाउडर के बजाय अपनी पसंद की किसी भी हर्ब्स या सब्जी का उपयोग कर सकते हैं। 4. हालांकि हमने चीज़ स्प्रेड का इस्तेमाल किया है, वैकल्पिक रूप से आप ब्रेड स्लाइस पर थोड़ा मक्खन लगा सकते हैं और फिर टमाटर के स्लाइस और चीज़ स्लाइस रख सकते हैं। 5. सैंडविच को गीला होने से बचाने के लिए इसे तुरंत परोसना जरूरी है।
आनंद लें टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स | tomato cheese sandwich in hindi स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी - Tomato Cheese Sandwich, Instant Kids Breakfast recipe in hindi
Tags
Preparation Time
10 Mins
None Time
0 Mins
Total Time
10 Mins
Makes
4 सैंडविच
सामग्री
टोमैटो चीज़ सैंडविच के लिए सामग्री
16 टमाटर की स्लाईस (tomato slices)
8 टी-स्पून चीज़ स्प्रेड
नमक (salt) और
विधि
- टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने के लिए, एक साफ, सूखी सतह पर 2 ब्रेड स्लाइस रखें, किनारों को ट्रिम करें और प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर 1 टीस्पून चीज़ स्प्रैड समान रूप से फैलाएं।
- एक चीज़ स्प्रैड वाली स्लाइस पर 4 टमाटर के स्लाइस रखें, इसके ऊपर थोड़ा सा नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़क दें।
- एक और ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें, जिसमें चीज़ स्प्रैड वाली साइड नीचे की तरफ हो और इसे हल्के से दबाएं।
- सैंडविच को 2 तिरछे टुकड़ों में काटें।
- 3 और सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक 1 से 4 दोहराएं।
- टोमैटो चीज़ सैंडविच को तुरंत परोसें।
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सैंडविच और रोल मेरे पसंदीदा स्नैक है। वे ककड़ी चीज़ सैंडविच के रूप में सरल हो सकता हैं और कोल्ड सैंडविच के रूप में पौष्टिक होते हैं, जिन्हें किसी भी ग्रिलिंग या पकाने की आवश्यकता नहीं होती है, अधिकांश भराई / भरने से पहले और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। परोसने से पहले, आप इस क्विक सैंडविच को असेम्बल करे और आनंद ले सकते हैं। यहाँ हमारी वेबसाइट से कुछ अन्य कोल्ड सैंडविच रेसिपी हैं:
- मेयो वेज कर्ड सैंडविच
- पनीर सेज़वान सैंडविच
- क्विक कोल्स्लॉ सैंडविच
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सैंडविच और रोल मेरे पसंदीदा स्नैक है। वे ककड़ी चीज़ सैंडविच के रूप में सरल हो सकता हैं और कोल्ड सैंडविच के रूप में पौष्टिक होते हैं, जिन्हें किसी भी ग्रिलिंग या पकाने की आवश्यकता नहीं होती है, अधिकांश भराई / भरने से पहले और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। परोसने से पहले, आप इस क्विक सैंडविच को असेम्बल करे और आनंद ले सकते हैं। यहाँ हमारी वेबसाइट से कुछ अन्य कोल्ड सैंडविच रेसिपी हैं:
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टोमैटो चीज़ सैंडविच तैयार करने के लिए, २ ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें। आप आसानी से बाजार से ब्रेड ला सकते हैं लेकिन, आप घर पर बनी ब्रेड के लिए हमारी विस्तृत रेसिपी का उपयोग करके भी इन्हें घर पर बना सकते हैं। आप किसी भी तरह की ब्रेड बना सकते हैं जैसे: मल्टीग्रेन ब्रेड, ब्रेड लोफ, या होल व्हीट ब्रेड। अगर आप थोड़ा क्रन्च पसंद करते हैं तो आप ब्रेड को हल्का सा टोस्ट कर सकते हैं।
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किनारों को ट्रिम करें और मोटी परत को निकाल दें। आप उन्हें संरक्षित भी कर सकते हैं और ब्रेडक्रंब तैयार करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं या हरी चटनी तैयार करते समय उन्हें जोड़ सकते हैं।
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प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर १ टीस्पून चीज़ स्प्रैड फैलाएं। चूंकि हम चीज़ स्प्रैड का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए हम ब्रेड को मक्खन नहीं लगा रहे हैं। यदि आप पनीर स्लाइस या कद्दूकस किया हुआ चेडर, प्रोसेस्ड या मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग कर रहे हैं तो एक समृद्ध स्वाद के लिए मक्खन लगाएं।
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- समान रूप से बटर नाइफ का उपयोग करके इसे फैलाएं। मसालेदार भोजन प्रेमी अतिरिक्त चटनी के लिए हरी चटनी, चीली सॉस या टबास्को सॉस भी लगा सकते हैं।
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चीज़ स्प्रैड लगाई हुइ एक ब्रेड स्लाइस पर ४ टमाटर स्लाइस रखें। यदि आप नहीं चाहते हैं कि सैंडविच मसी हो जाए, तो स्लाइस में से वोटरी पल्प को निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। टमाटर को एक पेपर तौलिया पर अरेन्ज करें, स्लाइस को अधिक पेपर तौलिया के साथ दाग दें और फिर उनका उपयोग करें।
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इसके ऊपर समान रूप से थोड़ा नमक और काली मिर्च छिड़कें। यह सैंडविच रेसिपी बहुमुखी है क्योंकि आप इसमें अपनी पसंद के किसी भी हर्ब या सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।
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एक और ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें, जिसमें चीज़ स्प्रैड वाली साइड नीचे की तरफ हो और इसे हल्के से दबाएं।
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टोमैटो चीज़ सैंडविच को २ तिरछे टुकड़ों में काटें।
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- ३ और सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक १ से ८ दोहराएं।
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टोमैटो चीज़ सैंडविच को तुरंत परोसें। आप उन्हें एक एल्यूमीनियम फॉइल में भी लपेट सकते हैं और लंच बॉक्स के लिए एयर-टाइट कंटेनर में ले जा सकते हैं। हालांकि सैंडविच थोड़ा नरम हो सकता है, फिर भी वे अद्भुत स्वाद देता हैं। यहाँ कुछ और सैंडविच रेसिपी हैं जो एक पर्फेक्ट यात्रा भोजन के लिए क्विक नाश्ता या एक शाम का नाश्ता बनाती हैं:
- तिरंगा सैंडविच
- पिनव्हील सैंडविच
- चीज़ कॉर्न और गाजर सैंडविच
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टोमैटो चीज़ सैंडविच तैयार करने के लिए, २ ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें। आप आसानी से बाजार से ब्रेड ला सकते हैं लेकिन, आप घर पर बनी ब्रेड के लिए हमारी विस्तृत रेसिपी का उपयोग करके भी इन्हें घर पर बना सकते हैं। आप किसी भी तरह की ब्रेड बना सकते हैं जैसे: मल्टीग्रेन ब्रेड, ब्रेड लोफ, या होल व्हीट ब्रेड। अगर आप थोड़ा क्रन्च पसंद करते हैं तो आप ब्रेड को हल्का सा टोस्ट कर सकते हैं।
| ऊर्जा | 143 कैलरी |
| प्रोटीन | 5 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.6 ग्राम |
| फाइबर | 0.5 ग्राम |
| वसा | 3.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 9.8 मिलीग्राम |
| सोडियम | 121.5 मिलीग्राम |
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