મેનુ

225 None recipes

This category has been Viewed: 357 times
Recipes using  mushrooms
Recipes using mushrooms - Read in English
रेसिपी यूज़िंग मशरूम, कुकुरमुत्ता - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using mushrooms in Hindi)

8 મશરૂમ રેસીપી | મશરૂમના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | મશરૂમ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | mushroom, button mushrooms, khumb, dhingri Recipes in Gujarati | Indian Recipes using mushroom, khumb in Gujarati |

8 મશરૂમ રેસીપી | મશરૂમના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | મશરૂમ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | mushroom, button mushrooms, khumb, dhingri Recipes in Gujarati | Indian Recipes using mushroom, khumb in Gujarati |

 

મશરૂમના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of mushrooms, button mushrooms, khumb, dhingri in Gujarati)

એક કપ મશરૂમમાં માત્ર 18 કેલરી હોય છે અને વધારે વજન, હૃદયરોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. મશરૂમમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ૧૫ હોય છે, જે ખૂબ જ ઓછું હોય છે અને તેથી ડાયાબિટીસ-ફ્રેન્ડલી છે. વિટામિન બી 1 થાઇમીન, રિબોફ્લેવિન (બી 2), નિયાસિન (બી 3), પાયરિડોક્સિન (બી 6) અને ફોલિક એસિડ (બી 9) જેવા બી-વિટામિન મશરૂમમાં સારી માત્રામાં હાજર છે, જે શરીરમાં વિવિધ મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓમાં (metabolic reactions) સામેલ છે.  મશરૂમના ૮ વિગતવાર ફાયદા વાંચો.

  • ચીઝી મશરૂમ રેસીપી | મશરૂમ સ્ટાર્ટર રેસીપી | સ્ટફડ ચીઝી મશરૂમ | cheesy mushrooms in gujarati | with … More..

    Recipe# 48

    05 August, 2021

    0

    calories per serving

  • મશરૂમ કરી રેસીપી | મશરૂમ મસાલા કરી | ઇન્ડિયન મશરૂમ મસાલા | ટામેટા વગરની ક્રીમી મશરૂમ કરી | … More..

    Recipe# 40

    14 May, 2021

    0

    calories per serving

  • વેજીટેરિયન થાઈ ગ્રીન કરી રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ થાઈ ગ્રીન કરી | 24 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. અમે તમને વેજીટેરિયન … More..

    Recipe# 43

    26 October, 2020

    0

    calories per serving

  • મશરૂમના ચાહકોની મનપસંદ વાનગી. બ્રેડની સ્લાઇસ ઉપર કાંદા અને ટમેટા સાથે સ્ટર-ફ્રાય કરેલા રસદાર મશરૂમ અને ઉપર છાંટેલા … More..

    Recipe# 487

    06 June, 2020

    0

    calories per serving

  • એક અતિ મજેદાર વાનગી જે તમારા જમણને વધુ પૌષ્ટિક બનાવશે. સલાડમાં રાંધેલા કિનોઆ, ફણગાવેલા કઠોળ, સ્વાદિષ્ટ શાક અને … More..

    Recipe# 706

    22 April, 2019

    0

    calories per serving

  • તમને બપોરના જમણનો સંતોષ મળે એવું છે આ પૌષ્ટિક સલાડ. ફણગાવેલા મગ અને રાંધેલા મસૂર સાથે વિવિધ મસાલા … More..

    Recipe# 702

    07 September, 2018

    0

    calories per serving

  • રીસોતો એક ઉત્તમ ઇટાલીયન વાનગી છે જે અરબોરિયો ભાત અને ચીઝ વડે બને છે.  આ રીસોતો થોડા નરમ નહી … More..

    Recipe# 344

    03 July, 2018

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ચીઝી મશરૂમ રેસીપી | મશરૂમ સ્ટાર્ટર રેસીપી | સ્ટફડ ચીઝી મશરૂમ | cheesy mushrooms in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    મશરૂમ કરી રેસીપી | મશરૂમ મસાલા કરી | ઇન્ડિયન મશરૂમ મસાલા | ટામેટા વગરની ક્રીમી મશરૂમ કરી | … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેરિયન થાઈ ગ્રીન કરી રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ થાઈ ગ્રીન કરી | 24 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. અમે તમને વેજીટેરિયન … More..

    0

    calories per serving

    મશરૂમના ચાહકોની મનપસંદ વાનગી. બ્રેડની સ્લાઇસ ઉપર કાંદા અને ટમેટા સાથે સ્ટર-ફ્રાય કરેલા રસદાર મશરૂમ અને ઉપર છાંટેલા … More..

    0

    calories per serving

    એક અતિ મજેદાર વાનગી જે તમારા જમણને વધુ પૌષ્ટિક બનાવશે. સલાડમાં રાંધેલા કિનોઆ, ફણગાવેલા કઠોળ, સ્વાદિષ્ટ શાક અને … More..

    0

    calories per serving

    તમને બપોરના જમણનો સંતોષ મળે એવું છે આ પૌષ્ટિક સલાડ. ફણગાવેલા મગ અને રાંધેલા મસૂર સાથે વિવિધ મસાલા … More..

    0

    calories per serving

    રીસોતો એક ઉત્તમ ઇટાલીયન વાનગી છે જે અરબોરિયો ભાત અને ચીઝ વડે બને છે.  આ રીસોતો થોડા નરમ નહી … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ