Recipe #6227
पालक और पुदीना जूस | | पालक का जूस | पुदीना का जूस | पौष्टिक हरा जूस | वजन कम करने के लिए पालक का जूस |
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Recipe #7451
ब्रोकली, पालक एण्ड ज़ूकिनी स्टर-फ्राय रेसिपी | हेल्दी भारतीय स्टर-फ्राय | वजन घटाने के लिए स्टर-फ्राय |
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Recipe# 39381
28 Jul 14
ब्लैक बीन एण्ड बलगर व्हीट सलाद - Black Bean and Bulgur Wheat Salad by तरला दलाल
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एक ऊर्जा से भरपुर सलाद, यह अपने आप में ही एक संपूर्ण आहार है! साथ ही यह ब्लैक बीन एण्ड बलगर व्हीट सलाद आपको स्वस्थ रखने के लिए बेहतरीन गुणों वाला प्रोटीन और खाद्य रेशांक प्रदान करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि इसे आसानी से बनाया जा सकता है, इसलिए आप इसे तब बना सकते हैं जब आपके पास सारा खाना बनाने का ....
Recipe #39381
ब्लैक बीन एण्ड बलगर व्हीट सलाद
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Recipe #42192
बादाम का दूध रेसिपी | बादाम का दूध घर पर कैसे बनाएं | बादाम का दूध बनाने की विधि | बादाम मिल्क
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Recipe #41134
बादाम बेरी और नारियल का केक की रेसिपी
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Recipe #42153
यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता
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Recipe# 36139
24 Jul 14
वॉलनट एण्ड चैरी टमॅटो सलाद - Walnut and Cherry Tomato Salad by तरला दलाल
टमाटर पसंद करने वालों के लिए यह चटपटा करारा सलाद दावत के समान है। ना केवल यह फोलिक एसिड (विटामीन बी9) का बेहतरीन स्रोत है जो अनिमीया से बचाता है, लेकिन साथ ही यह विटामीन बी1 (थायामीन), विटामीन बी3 (नायासिन) और रेशांक के भरपुर है, जो अखरोट और तिल से मिलते हैं। साथ ही अखरोट विटामीन ई और ओमेगा 3-फॅट एस ....
Recipe #36139
वॉलनट एण्ड चैरी टमॅटो सलाद
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स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक - Spiced Wholemeal and Oat Pancake by तरला दलाल
मैदा से बने पॅनकेक क्यों बनाऐं, जब आप इस तरह के स्वादिष्ट विकल्प भी बना सकते हैं? इस स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक में गेहूं का आटा और ओट्स् प्रोटीन, लौहतत्व और कॅल्शियम प्रदान करते हैं, वहीं शक्कर और मसाले इसे बेहद स्वादिष्ट बनाते हैं। लो-फॅट दूध का प्रयोग और कम से कम तेल का प्रयोग वजन कम करने वालो ....
Recipe #4654
स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक
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Recipe #41699
हेल्दी पीनट बटर ब्लूबेरी बादाम मिल्क का स्मूदी की रेसिपी | हेल्दी स्मूदी | हेल्दी ब्लूबेरी स्मूदी
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Recipe# 39647
17 Oct 14
होल व्हीट स्पैगेटी इन स्पिनॅच सॉस - Whole Wheat Spaghetti in Spinach Sauce by तरला दलाल
किसी व्यंजन से अधिक से अधिक मात्रा में लौहतत्व सोखने के लिए, सही सामग्री का संतुलित मेल ज़रुरी होता है। इस संपूर्ण होल व्हीट स्पैगेटी इन स्पिनॅच सॉस में, हमनें चीज़ का प्रयोग नहीं किया है, क्योंकि कॅल्शियम लौहतत्व को सोखने से रोकता है। सॉस को गाढ़ा बनाने के लिए, दूध की जगह कद्दू का प्रयोग किया गया ह ....
Recipe #39647
होल व्हीट स्पैगेटी इन स्पिनॅच सॉस
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