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भारतीय स्वस्थ > एंटीऑक्सीडेंट रिच
8 एंटीऑक्सीडेंट युक्त फर्टिलटी के लिए रेसिपी रेसिपी
Last Updated : Mar 09,2020
ओट्स एण्ड रोस्टड कॅप्सिकम् सूप - Oats and Roasted Capsicum Soup by तरला दलाल
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चटकीले लाल रंग का और स्वाद से भरा, यह सूप मधुमेह के लिए पर्याप्त है। शिमला मिर्च में विटामीन ए और फोलिक एसिड, एक ऑक्सीकरण तत्व होता है को मुक्त रेडिकल से लड़ने में मदद करता है जो अन्यथा हृदय को हानी पहूँचा सकते हैं और बिमारी का कारण बन सकते हैं। रेशांक से भरपुर ओट्स रक्त में शक्करा की मात्रा कम करने ....
Recipe #7437
ओट्स एण्ड रोस्टड कॅप्सिकम् सूप
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Recipe# 40527
23 Mar 20
Recipe #40527
पालक, केल और सेब का जूस
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Recipe #41007
फूलगोभी के पत्ते और बेसन मुठिया रेसिपी | हेल्दी फूलगोभी के पत्ते नाश्ता | आयरन से भरपूर मुठिया |
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Recipe #39679
ब्रॉकली एण्ड ज़ूकिनी इन रेड कॅप्सिकम ग्रेवी
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ब्रॉकली ब्रोथ - Broccoli Broth, Healthy Clear Broccoli Carrot Soup by तरला दलाल
अब सर्दी और बेहती नांक से चुटकारा पायें। चटकीले रंग और स्वादिष्ट ब्रॉकली से बने विटामीन सी से भरपुर इस सूप से स्वास्थ और प्रतिरक्षा सुनिश्चित करें। इस सूप में ब्रॉकली और अन्य सामग्री से मिले ऑक्सीकरण रोधी शरीर के रस प्रक्रीया के दौरान उत्तपन्न हुए हानीकारक पदार्थ को नष्ट करने में मदद करते हैं जिससे ....
Recipe #4623
ब्रॉकली ब्रोथ
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Recipe# 36414
26 Mar 18
बीन स्प्राउटस् एण्ड सुआ टोस्ड सलाद - Bean Sprouts and Suva Tossed Salad by तरला दलाल
दोपहर के खाने की शुरुआत करने का एक हल्का और रंग-बिरंगा तरीका! इस खट्टे, करारे बीन स्प्राउटस् एण्ड सुआ टोस्ड सलाद में, सुआ, टमाटर और बीन सप्राउट्स, नमक और नींबू के रस के साथ बेहतरीन तरह जजते है। सुआ लौहतत्व का बेहतरीन स्रोत होता है, वहीं बीन स्प्राउटस् विटामीन सी से भरपुर होते हैं, जो लौहतत्व को सोखन ....
Recipe #36414
बीन स्प्राउटस् एण्ड सुआ टोस्ड सलाद
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लहसुनी मटकी पालक टिक्की - Lehsuni Matki Palak Tikki by तरला दलाल
यह लहसुनी मटकी पालक टिक्की लहसुन पसंद करने वालों के लिए चमत्कार से कम नहीं है। अंकुरित मटकी आहारतत्वों का खज़ाना है, पर उसका प्रयोग रोज़ के खाने में बहुत कम किया जाता है। इस मज़ेदार सामग्री का प्रयोग करने के लिए यह स्वादिष्ट टिक्की बेहतरीन तरीका है।
आहारतत्वों को नष्ट होने से बचाने के लिए, इस बा ....
Recipe #39881
लहसुनी मटकी पालक टिक्की
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Recipe# 36139
24 Jul 14
वॉलनट एण्ड चैरी टमॅटो सलाद - Walnut and Cherry Tomato Salad by तरला दलाल
टमाटर पसंद करने वालों के लिए यह चटपटा करारा सलाद दावत के समान है। ना केवल यह फोलिक एसिड (विटामीन बी9) का बेहतरीन स्रोत है जो अनिमीया से बचाता है, लेकिन साथ ही यह विटामीन बी1 (थायामीन), विटामीन बी3 (नायासिन) और रेशांक के भरपुर है, जो अखरोट और तिल से मिलते हैं। साथ ही अखरोट विटामीन ई और ओमेगा 3-फॅट एस ....
Recipe #36139
वॉलनट एण्ड चैरी टमॅटो सलाद
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