મેનુ

લીંબુ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી

Viewed: 10598 times
lemon

લીંબુ એટલે શું?

લીંબુના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of lemon, nimbu in Gujarati)

લીંબુ વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે અને આમ લોહીમાં શ્વેત રક્તકણો અને એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે જે આક્રમક સુક્ષ્મસજીવો પર હુમલો કરે છે, ચેપ અટકાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે. તેથી, સામાન્ય શરદીને રોકવા માટે લીંબુનો રસ આપવામાં આવે છે. લીંબુના રસમાં રહેલા એસ્કોર્બિક એસિડ ખોરાકમાંથી આયર્નના શોષણમાં મદદ કરે છે. તેથી જો તમને આયર્નની ઉણપ અથવા એનિમિયા ( anaemia ) હોય તો આયર્ન સમૃદ્ધ વાનગીઓ પર લીંબુ નીચોડો. લીંબુના રસના વિગતવાર ફાયદા જુઓ.


lemon wedges

લીંબુની વેજ

 

lemon leaf

લીંબુના પાન

 

lemon slices

લીંબુની સ્લાઇસ

 

lemon rind

લીંબુની રાઇન્ડ

 

grated lemon rind

ખમણેલી લીંબુની રાઇંડ

 

lemon juice

લીંબુનો રસ

 

ads

Related Recipes

મેથીયા કેરી | ગુજરાતી કાચી કેરીનું અથાણું | ગુજરાતી મેથીયા કેરી નુ અથાણું |

બટાટા ચિપ્સ નુ શાક રેસીપી | ગુજરાતી ચિપ્સ નુ શાક | બટાકાની કાતરી નું શાક | ગુજરાતી સ્ટાઈલ ડ્રાય બટાટા નુ શાક |

મીની ઓનિયન સમોસા | મીની સમોસા રેસિપી | સમોસા

નાયલોન ખમણ ઢોકળા ની રેસીપી

લીલા વટાણા, બટેટા અને પનીરની કટલેટ રેસીપી

પાવભાજી રેસીપી | ઘરે પાવ ભાજી બનાવવાની રીત | મુંબઈની લારીઓ પર મળે તેવી પાવભાજી

ગ્રીનપી પુલાવ વીથ પનીર કોફતા

More recipes with this ingredient...

લીંબુ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી (271 recipes), લીંબુની વેજ (5 recipes) , લીંબુના પાન (0 recipes) , લીંબુની સ્લાઇસ (2 recipes) , લીંબુની રાઇન્ડ (2 recipes) , ખમણેલી લીંબુની રાઇંડ (1 recipes) , લીંબુનો રસ (127 recipes)

Your Rating*

user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ