બીન સ્પ્રાઉટ્સ ( Bean sprouts )
Last Updated : Sep 19,2021


બીન સ્પ્રાઉટ્સ એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી |
Viewed 2498 times

બીન સ્પ્રાઉટ્સ એટલે શું?



સમારેલા બીન સ્પ્રાઉટસ્ (chopped bean sprouts)

બીન સ્પ્રાઉટ્સના ઉપયોગ રસોઈ માં (uses of bean sprouts in Indian cooking)



બીન સ્પ્રાઉટ્સના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of bean sprouts in Gujarati)

બીન સ્પ્રાઉટ્સ તમામ ખોરાકના પોષણમાં સૌથી સંપૂર્ણ અને ઉચ્ચ છે. ઘણાં બધાં ફાઇબરની સાથે, બીન સ્પ્રાઉટ્સ પાચન તંત્રને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે કબજિયાત ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે. આયર્નની નોંધપાત્ર માત્રા સાથે, બીન સ્પ્રાઉટ્સ લાલ રક્તકણો (RBC) ની ગણતરીને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. સારા (red blood cell (RBC)) ની ગણતરીનો અર્થ એનિમિયાની anaemia કોઈ નિશાની નથી. બીન સ્પ્રાઉટ્સ હૃદયના દર્દીઓ માટે વરદાન છે. તેઓ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે. બીન સ્પ્રાઉટ્સના વિગતવાર ફાયદા વાંચો.






Try Recipes using બીન સ્પ્રાઉટ્સ ( Bean Sprouts )


    More recipes with this ingredient....

    બીન સ્પ્રાઉટ્સ (4 recipes), સમારેલા બીન સ્પ્રાઉટસ્ (0 recipes)
    Subscribe to the free food mailer

    High Protein Recipes

    Missed out on our mailers?
    Our mailers are now online!

    View Mailer Archive

    Privacy Policy: We never give away your email

    REGISTER NOW If you are a new user.
    Or Sign In here, if you are an existing member.

    Login Name
    Password

    Forgot Login / Password?Click here

    If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

    Are you sure you want to delete this review ?

    Click OK to sign out from tarladalal.
    For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

    Reviews