नो बेक ओटस्, म्युसली अ‍ॅन्ड पीनट बटर कुकीज़ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नो बेक ओटस्, म्युसली अ‍ॅन्ड पीनट बटर कुकीज़ रेसिपी की कैलोरी | calories for No Bake Oats, Muesli and Peanut Butter Cookies ( Lactose and Dairy Free) in hindi

तरला दलाल द्वारा
मूल्य प्रति dosa% दैनिक मूल्य
ऊर्जा154 कैलरी8%
प्रोटीन1.4 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट12 ग्राम4%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा11.3 ग्राम17%
कोलेस्ट्रॉल32.5 मिलीग्राम8%
विटामिन
विटामिन ए416 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.9 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम4.7 मिलीग्राम1%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम6.5 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस18 मिलीग्राम3%
सोडियम107.4 मिलीग्राम6%
पोटेशियम19.3 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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