हेल्दी पीनट बटर ब्लूबेरी बादाम मिल्क का स्मूदी की रेसिपी | हेल्दी स्मूदी | हेल्दी ब्लूबेरी स्मूदी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी पीनट बटर ब्लूबेरी बादाम मिल्क का स्मूदी की रेसिपी | हेल्दी स्मूदी | हेल्दी ब्लूबेरी स्मूदी रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Peanut Butter Blueberry Almond Milk Smoothie in hindi
This calorie page has been viewed 2028 times
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per glass
ऊर्जा | 334 cal |
प्रोटीन | 1.5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 19.7 g |
फाइबर | 2.4 g |
वसा | 28 g |
कोलेस्ट्रॉल | 81.2 mg |
विटामिन ए | 1144.2 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
विटामिन सी | 8.7 mg |
फोलिक एसिड | 3.7 mcg |
कैल्शियम | 100.8 mg |
लोह | 0.3 mg |
मैग्नीशियम | 22.2 mg |
फॉस्फोरस | 28.7 mg |
सोडियम | 322.3 mg |
पोटेशियम | 104.9 mg |
जिंक | 0.1 mg |