चीज़ी वेजिटेबल ओपन बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ी वेजिटेबल ओपन बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Chunky Cheese and Vegetable Open Burger in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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ब्रेकफास्ट सैंडविच

त्योहार और दावत के व्यंजन
बर्थडे पार्टी

मूल्य प्रति open burger% दैनिक मूल्य
ऊर्जा260 कैलरी13%
प्रोटीन9.3 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट22.7 ग्राम8%
फाइबर1.7 ग्राम7%
वसा14.5 ग्राम22%
कोलेस्ट्रॉल19.6 मिलीग्राम5%
विटामिन ए507.6 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी26.2 मिलीग्राम66%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.3 माइक्रोग्राम4%
कैल्शियम233.6 मिलीग्राम39%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम10.9 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस160.5 मिलीग्राम27%
सोडियम160.7 मिलीग्राम8%
पोटेशियम105.9 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
चीज़ी वेजिटेबल ओपन बर्गर रेसिपी देखें
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