वघारेला भात रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वघारेला भात रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Vagharela Bhaat, Vagharelo Bhaat From Leftover Rice in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 260 cal |
प्रोटीन | 3.5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
फाइबर | 0.2 g |
वसा | 9.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 187.1 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 1 mg |
विटामिन सी | 2.9 mg |
फोलिक एसिड | 5.4 mcg |
कैल्शियम | 11.3 mg |
लोह | 0.4 mg |
मैग्नीशियम | 46.6 mg |
फॉस्फोरस | 84.8 mg |
सोडियम | 4.7 mg |
पोटेशियम | 51.9 mg |
जिंक | 0.7 mg |