वघारेला भात रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वघारेला भात रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Vagharela Bhaat, Vagharelo Bhaat From Leftover Rice in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 260 cal |
| प्रोटीन | 3.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 9.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 187.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 2.9 mg |
| फोलिक एसिड | 5.4 mcg |
| कैल्शियम | 11.3 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 46.6 mg |
| फॉस्फोरस | 84.8 mg |
| सोडियम | 4.7 mg |
| पोटेशियम | 51.9 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
