गार्लिक वेजिटेबल सूप रेसिपी | वेजिटेबल सूप | हेल्दी वेजिटेबल सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गार्लिक वेजिटेबल सूप रेसिपी | वेजिटेबल सूप | हेल्दी वेजिटेबल सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Garlic Vegetable Soup ( Healthy Heart) in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 43 cal |
| प्रोटीन | 1.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.8 g |
| फाइबर | 1.9 g |
| वसा | 1.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 274.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 9.7 mg |
| फोलिक एसिड | 7.7 mcg |
| कैल्शियम | 21.5 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 15 mg |
| फॉस्फोरस | 74.5 mg |
| सोडियम | 8.8 mg |
| पोटेशियम | 60.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
