ના પોષણ તથ્યો વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા રેસીપી (ભારતીય શૈલીની વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા) કેલરી વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા રેસીપી (ભારતીય શૈલીની વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા)
This calorie page has been viewed 142 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 385 કૅલરી | 19% |
| પ્રોટીન | 13.4 ગ્રામ | 22% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 43.2 ગ્રામ | 16% |
| ફાઇબર | 2.0 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 17.1 ગ્રામ | 29% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 48 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 661 માઇક્રોગ્રામ | 66% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 27 મિલિગ્રામ | 33% |
| વિટામિન E | 0.3 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 350 મિલિગ્રામ | 35% |
| લોહ | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 35 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 232 મિલિગ્રામ | 23% |
| સોડિયમ | 177 મિલિગ્રામ | 9% |
| પોટેશિયમ | 230 મિલિગ્રામ | 7% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
व्हाइट सॉस पास्ता रेसिपी | भारतीय स्टाइल व्हाइट सॉस में पास्ता | सफेद सॉस में पास्ता | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for white sauce pasta recipe | Indian style white sauce pasta | pasta in white sauce | in Hindi)
white sauce pasta recipe | Indian style white sauce pasta | pasta in white sauce | For calories - read in English (Calories for white sauce pasta recipe | Indian style white sauce pasta | pasta in white sauce | in English)
Click here to view વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા રેસીપી (ભારતીય શૈલીની વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા)
Calories in other related recipes
