ના પોષણ તથ્યો કૈરી કા પાણી રેસીપી | કાચી કૈરી કા પાણી | કૈરી પન્હા | કેરી કા પાણી કે ફાયદે | કેલરી કૈરી કા પાણી રેસીપી | કાચી કૈરી કા પાણી | કૈરી પન્હા | કેરી કા પાણી કે ફાયદે |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ per glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 125 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 0.3 ગ્રામ | 0% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 31.7 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 1.0 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 132 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 16 મિલિગ્રામ | 20% |
| વિટામિન E | 0.6 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 8 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોસ્ફરસ | 6 મિલિગ્રામ | 1% |
| સોડિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 90 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कैरी का पानी रेसिपी | कच्ची केरी का पानी | केरी पना | केरी के पानी के फायदे के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for kairi ka pani recipe | kacchi kairi ka pani | kairi panha | keri ka pani ke fayde | in Hindi)
kairi ka pani recipe | kacchi kairi ka pani | kairi panha | keri ka pani ke fayde | For calories - read in English (Calories for kairi ka pani recipe | kacchi kairi ka pani | kairi panha | keri ka pani ke fayde | in English)
Click here to view કૈરી કા પાણી રેસીપી | કાચી કૈરી કા પાણી | કૈરી પન્હા | કેરી કા પાણી કે ફાયદે |
Calories in other related recipes
