कैरी का पानी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कैरी का पानी रेसिपी की कैलोरी | calories for Kairi ka Pani in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
राजस्थानी नाश्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय पेय, शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स

मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा105 कैलरी5%
प्रोटीन0.2 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट26.4 ग्राम9%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा0.1 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए110.1 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी13.3 मिलीग्राम33%
विटामिन ई0.5 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)6.7 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम4.8 मिलीग्राम1%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम4.3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस5.3 मिलीग्राम1%
सोडियम1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम74.9 मिलीग्राम2%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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