ના પોષણ તથ્યો વેજીટેબલ બિરયાની રેસીપી, Vegetable Biryani ( Chawal) Recipe In Gujarati કેલરી વેજીટેબલ બિરયાની રેસીપી, Vegetable Biryani ( Chawal) Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 299 કૅલરી | 15% |
| પ્રોટીન | 5.9 ગ્રામ | 10% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 40.5 ગ્રામ | 15% |
| ફાઇબર | 3.8 ગ્રામ | 13% |
| ચરબી | 12.1 ગ્રામ | 20% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 3 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 453 માઇક્રોગ્રામ | 45% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.2 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન C | 17 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 19 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 104 મિલિગ્રામ | 10% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 56 મિલિગ્રામ | 13% |
| ફોસ્ફરસ | 179 મિલિગ્રામ | 18% |
| સોડિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 142 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
वेजिटेबल बिरयानी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Vegetable biryani recipe, How to make veg biryani, Vegetable Handi Biryani in Hindi)
Vegetable biryani recipe, How to make veg biryani, Vegetable Handi Biryani For calories - read in English (Calories for Vegetable biryani recipe, How to make veg biryani, Vegetable Handi Biryani in English)
Click here to view વેજીટેબલ બિરયાની
Calories in other related recipes
