पावर पैक्ड सिरियल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पावर पैक्ड सिरियल रेसिपी, Power Packed Cereal ( Fun Food For Children) Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी पावर पैक्ड सिरियल रेसिपी, Power Packed Cereal ( Fun Food For Children) Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per servings | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 605 कैलरी | 30% |
| प्रोटीन | 18.8 ग्राम | 31% |
| कार्बोहाइड्रेट | 61.0 ग्राम | 22% |
| फाइबर | 6.5 ग्राम | 22% |
| वसा | 32.9 ग्राम | 55% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 114 माइक्रोग्राम | 11% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 1.0 मिलीग्राम | 71% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.3 मिलीग्राम | 15% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 3.0 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 6.1 मिलीग्राम | 81% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 110 माइक्रोग्राम | 37% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 91 मिलीग्राम | 9% |
| लोह | 4.8 मिलीग्राम | 25% |
| मैग्नीशियम | 170 मिलीग्राम | 39% |
| फॉस्फोरस | 342 मिलीग्राम | 34% |
| सोडियम | 2 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 321 मिलीग्राम | 9% |
| जिंक | 3.2 मिलीग्राम | 19% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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