ના પોષણ તથ્યો ઓટસ્ અને મિક્સ નટસના લાડુ, Oats and Mixed Nuts Ladoo Recipe In Gujarati કેલરી ઓટસ્ અને મિક્સ નટસના લાડુ, Oats and Mixed Nuts Ladoo Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 83 times
| પ્રતિ ladoo | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 105 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 2.9 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 11.8 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 1.7 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 5.3 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 22 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.6 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 44 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 38 મિલિગ્રામ | 9% |
| ફોસ્ફરસ | 68 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 77 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.8 મિલિગ્રામ | 5% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ओट्स लड्डू रेसिपी | ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू | हेल्दी ओट्स लड्डू | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Oats and Mixed Nuts Ladoo ( Healthy Laddu) recipe in Hindi)
Oats and Mixed Nuts Ladoo ( Healthy Laddu) recipe For calories - read in English (Calories for Oats and Mixed Nuts Ladoo ( Healthy Laddu) recipe in English)
Click here to view ઓટસ્ અને મિક્સ નટસના લાડુ ની રેસીપી
