मिनी बीटरुट टिक्की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिनी बीटरुट टिक्की रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Beetroot Tikki in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per mini tikki
| ऊर्जा | 41 cal |
| प्रोटीन | 0.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.9 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| वसा | 3.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 89.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 1 mg |
| फोलिक एसिड | 4 mcg |
| कैल्शियम | 5.5 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 5 mg |
| फॉस्फोरस | 17.9 mg |
| सोडियम | 17.7 mg |
| पोटेशियम | 9.7 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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