ના પોષણ તથ્યો મેક્સીકન ટાકોસ રેસીપી (શાકાહારી ટાકોસ) કેલરી મેક્સીકન ટાકોસ રેસીપી (શાકાહારી ટાકોસ)
This calorie page has been viewed 142 times
| પ્રતિ taco | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 106 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 4.9 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.5 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 1.2 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 3.0 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 5 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 123 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 12 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 37 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 73 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 1.2 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 85 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 152 મિલિગ્રામ | 8% |
| પોટેશિયમ | 184 મિલિગ્રામ | 5% |
| જિંક | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मैक्सिकन टाकोज रेसिपी | वेज टाकोस् | भारतीय स्टाइल मैक्सिकन टाकोज के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Mexican Tacos, Vegetarian Tacos Recipe, Vegetarian Tacos in Hindi)
Mexican Tacos, Vegetarian Tacos Recipe, Vegetarian Tacos For calories - read in English (Calories for Mexican Tacos, Vegetarian Tacos Recipe, Vegetarian Tacos in English)
Click here to view મેક્સીકન ટાકોસ રેસીપી (શાકાહારી ટાકોસ)
