ના પોષણ તથ્યો બેસન લાડુ રેસીપી | બેસન કે લાડુ | સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે બેસન લાડુ | besan ladoo recipe in Gujarati | કેલરી બેસન લાડુ રેસીપી | બેસન કે લાડુ | સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે બેસન લાડુ | besan ladoo recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 14 times
| પ્રતિ per ladoo | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 307 કૅલરી | 15% |
| પ્રોટીન | 8.0 ગ્રામ | 13% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 38.1 ગ્રામ | 14% |
| ફાઇબર | 5.6 ગ્રામ | 19% |
| ચરબી | 13.6 ગ્રામ | 23% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 140 માઇક્રોગ્રામ | 14% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 13% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.0 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.5 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 55 માઇક્રોગ્રામ | 18% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 25 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 2.0 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 55 મિલિગ્રામ | 13% |
| ફોસ્ફરસ | 131 મિલિગ્રામ | 13% |
| સોડિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 281 મિલિગ્રામ | 8% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बेसन लड्डू की कैलोरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Besan Ladoo, Indian Mithai in Hindi)
Calories in Besan Ladoo, Indian Mithai For calories - read in English (Calories for Besan Ladoo, Indian Mithai in English)
Click here to view બેસન લાડુ રેસીપી | બેસન કે લાડુ | સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે બેસન લાડુ |
Calories in other related recipes
