ના પોષણ તથ્યો ચીઝી રાઇસ ટાર્ટલેટ ની રેસીપી , Cheesy Rice Tartlet Recipe In Gujarati કેલરી ચીઝી રાઇસ ટાર્ટલેટ ની રેસીપી , Cheesy Rice Tartlet Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 29 times
| પ્રતિ tartlet | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 193 કૅલરી | 10% |
| પ્રોટીન | 4.8 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 30.5 ગ્રામ | 11% |
| ફાઇબર | 1.2 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 5.6 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 168 માઇક્રોગ્રામ | 17% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 10 મિલિગ્રામ | 12% |
| વિટામિન E | -0.7 મિલિગ્રામ | -10% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 3 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 64 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
चीज़ी राईस टार्टलेट के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Cheesy Rice Tartlet recipe in Hindi)
Cheesy Rice Tartlet recipe For calories - read in English (Calories for Cheesy Rice Tartlet recipe in English)
Click here to view ચીઝી રાઇસ ટાર્ટલેટ ની રેસીપી
Calories in other related recipes
