ના પોષણ તથ્યો મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી , Macaroni Salad in Gujarati કેલરી મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી , Macaroni Salad in Gujarati
This calorie page has been viewed 12 times
પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
ઊર્જા | 217 કૅલરી | 11% |
પ્રોટીન | 2.8 ગ્રામ | 5% |
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 26.7 ગ્રામ | 10% |
ફાઇબર | 1.4 ગ્રામ | 5% |
ચરબી | 12.2 ગ્રામ | 20% |
કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
વિટામિન્સ | ||
વિટામિન A | 183 માઇક્રોગ્રામ | 18% |
વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
વિટામિન C | 4 મિલિગ્રામ | 5% |
વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 8 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
ખનિજ તત્ત્વો | ||
કૅલ્શિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
મેગ્નેશિયમ | 7 મિલિગ્રામ | 2% |
ફોસ્ફરસ | 25 મિલિગ્રામ | 3% |
સોડિયમ | 184 મિલિગ્રામ | 9% |
પોટેશિયમ | 55 મિલિગ્રામ | 2% |
જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

मॅकारोनी , फ्रूट एण्ड वेजिटेबल सलाद रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | in Hindi)
macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | For calories - read in English (Calories for macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | in English)
Click here to view મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ