ના પોષણ તથ્યો સ્ટફ્ડ શાહી પુરી રેસીપી (રોટલી રેસિપિ) કેલરી સ્ટફ્ડ શાહી પુરી રેસીપી (રોટલી રેસિપિ)
This calorie page has been viewed 126 times
| પ્રતિ per puri | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 151 કૅલરી | 8% |
| પ્રોટીન | 3.5 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.9 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 9.8 ગ્રામ | 16% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 218 માઇક્રોગ્રામ | 22% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 3 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 6 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 71 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 86 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 55 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
स्टफ्ड शाही पूरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Stuffed Shahi Puri recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes in Hindi)
Stuffed Shahi Puri recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes For calories - read in English (Calories for Stuffed Shahi Puri recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes in English)
Click here to view સ્ટફ્ડ શાહી પુરી રેસીપી (રોટલી રેસિપિ)
