ના પોષણ તથ્યો બદામ શીરો રેસીપી | ક્વિક બદામ કા હલવો | ઓથેન્ટિક ગુજરાતી બદામ શીરો | મહારાષ્ટ્રીયન બદામ હલવો | કેલરી બદામ શીરો રેસીપી | ક્વિક બદામ કા હલવો | ઓથેન્ટિક ગુજરાતી બદામ શીરો | મહારાષ્ટ્રીયન બદામ હલવો |
This calorie page has been viewed 28 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 411 કૅલરી | 21% | 
| પ્રોટીન | 8.7 ગ્રામ | 15% | 
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 31.7 ગ્રામ | 12% | 
| ફાઇબર | 3.9 ગ્રામ | 13% | 
| ચરબી | 28.8 ગ્રામ | 48% | 
| કોલેસ્ટ્રોલ | 7 મિલિગ્રામ | 2% | 
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 125 માઇક્રોગ્રામ | 13% | 
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% | 
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 12% | 
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.5 મિલિગ્રામ | 11% | 
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 1% | 
| વિટામિન E | 8.8 મિલિગ્રામ | 118% | 
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 16 માઇક્રોગ્રામ | 5% | 
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 164 મિલિગ્રામ | 16% | 
| લોહ | 1.8 મિલિગ્રામ | 9% | 
| મેગ્નેશિયમ | 132 મિલિગ્રામ | 30% | 
| ફોસ્ફરસ | 218 મિલિગ્રામ | 22% | 
| સોડિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 0% | 
| પોટેશિયમ | 324 મિલિગ્રામ | 9% | 
| જિંક | 1.3 મિલિગ્રામ | 8% | 
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
 
                          
                         
                          
                          बादाम का शीरा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa |  in Hindi)
                          
                         
                         
                          
                          badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa | For calories - read in English (Calories for badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa |  in English)
                          
                         
                      



 
                     
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                  