મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બદામ શીરો રેસીપી | ક્વિક બદામ કા હલવો | ઓથેન્ટિક ગુજરાતી બદામ શીરો | મહારાષ્ટ્રીયન બદામ હલવો | કેલરી બદામ શીરો રેસીપી | ક્વિક બદામ કા હલવો | ઓથેન્ટિક ગુજરાતી બદામ શીરો | મહારાષ્ટ્રીયન બદામ હલવો |

This calorie page has been viewed 9 times

 

  પ્રતિ serving % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 411 કૅલરી 21%
પ્રોટીન 8.7 ગ્રામ 15%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 31.7 ગ્રામ 12%
ફાઇબર 3.9 ગ્રામ 13%
ચરબી 28.8 ગ્રામ 48%
કોલેસ્ટ્રોલ 7 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 125 માઇક્રોગ્રામ 13%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 7%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.2 મિલિગ્રામ 12%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 1.5 મિલિગ્રામ 11%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન E 8.8 મિલિગ્રામ 118%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 16 માઇક્રોગ્રામ 5%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 164 મિલિગ્રામ 16%
લોહ 1.8 મિલિગ્રામ 9%
મેગ્નેશિયમ 132 મિલિગ્રામ 30%
ફોસ્ફરસ 218 મિલિગ્રામ 22%
સોડિયમ 8 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 324 મિલિગ્રામ 9%
જિંક 1.3 મિલિગ્રામ 8%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

बादाम का शीरा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa | in Hindi)
badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa | For calories - read in English (Calories for badam sheera recipe | quick badam ka halwa | authentic Gujarati almond sheera | Maharashtrian almond halwa | in English)
user

Follow US

Recipe Categories