ના પોષણ તથ્યો વર્મીસેલી ઈડલી રેસીપી (ઈન્સ્ટન્ટ સૂજી વર્મીસેલી ઈડલી) કેલરી વર્મીસેલી ઈડલી રેસીપી (ઈન્સ્ટન્ટ સૂજી વર્મીસેલી ઈડલી)
This calorie page has been viewed 120 times
| પ્રતિ per idli | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 79 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 1.6 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.3 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 4.3 ગ્રામ | 7% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 49 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 6 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 26 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 28 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
सेंवई इडली रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for vermicelli idli recipe | instant sooji vermicelli idli | semiya rava idli | in Hindi)
vermicelli idli recipe | instant sooji vermicelli idli | semiya rava idli | For calories - read in English (Calories for vermicelli idli recipe | instant sooji vermicelli idli | semiya rava idli | in English)
Click here to view વર્મીસેલી ઈડલી રેસીપી (ઈન્સ્ટન્ટ સૂજી વર્મીસેલી ઈડલી)
