ના પોષણ તથ્યો પનીર અને કોર્નનું બર્ગર રેસીપી, Paneer and Corn Burger Recipe In Gujarati કેલરી પનીર અને કોર્નનું બર્ગર રેસીપી, Paneer and Corn Burger Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 76 times
| પ્રતિ burger | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 618 કૅલરી | 31% |
| પ્રોટીન | 16.9 ગ્રામ | 28% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 83.5 ગ્રામ | 30% |
| ફાઇબર | 5.3 ગ્રામ | 18% |
| ચરબી | 25.6 ગ્રામ | 43% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1254 માઇક્રોગ્રામ | 125% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 36% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 3.8 મિલિગ્રામ | 27% |
| વિટામિન C | 57 મિલિગ્રામ | 71% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 85 માઇક્રોગ્રામ | 28% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 320 મિલિગ્રામ | 32% |
| લોહ | 4.2 મિલિગ્રામ | 22% |
| મેગ્નેશિયમ | 72 મિલિગ્રામ | 16% |
| ફોસ્ફરસ | 210 મિલિગ્રામ | 21% |
| સોડિયમ | 208 મિલિગ્રામ | 10% |
| પોટેશિયમ | 468 મિલિગ્રામ | 13% |
| જિંક | 1.0 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
paneer and corn burger recipe | Indian style paneer corn cheese burger | For calories - read in English (Calories for paneer and corn burger recipe | Indian style paneer corn cheese burger | in English)
Click here to view પનીર અને કોર્નનું બર્ગર રેસિપી
