ના પોષણ તથ્યો Bhindi Pakora Recipe (ભીંડી પકોડા બનાવવાની રીત) કેલરી Bhindi Pakora Recipe (ભીંડી પકોડા બનાવવાની રીત)
This calorie page has been viewed 121 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 367 કૅલરી | 18% |
| પ્રોટીન | 9.6 ગ્રામ | 16% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 31.6 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 7.7 ગ્રામ | 26% |
| ચરબી | 22.5 ગ્રામ | 37% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 320 માઇક્રોગ્રામ | 32% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.4 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન C | 6 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 98 માઇક્રોગ્રામ | 33% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 49 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 2.3 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 74 મિલિગ્રામ | 17% |
| ફોસ્ફરસ | 162 મિલિગ્રામ | 16% |
| સોડિયમ | 33 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 338 મિલિગ્રામ | 10% |
| જિંક | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
भिंडी पकोड़ा रेसिपी | भिंडी पकोरा | भिंडी पकौड़ा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Bhindi Pakora recipe, How to make Bhindi Pakoda recipe in Hindi)
Bhindi Pakora recipe, How to make Bhindi Pakoda recipe For calories - read in English (Calories for Bhindi Pakora recipe, How to make Bhindi Pakoda recipe in English)
Click here to view Bhindi Pakora Recipe (ભીંડી પકોડા બનાવવાની રીત)
