ના પોષણ તથ્યો મેથીયા કેરી રેસીપી (ગુજરાતી કેરીનું અથાણું) કેલરી મેથીયા કેરી રેસીપી (ગુજરાતી કેરીનું અથાણું)
This calorie page has been viewed 150 times
| પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 758 કૅલરી | 38% |
| પ્રોટીન | 0.6 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 21.7 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 75.4 ગ્રામ | 126% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 967 માઇક્રોગ્રામ | 97% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 36 મિલિગ્રામ | 45% |
| વિટામિન E | 1.4 મિલિગ્રામ | 19% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 18 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 36 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| સોડિયમ | 37792 મિલિગ્રામ | 1890% |
| પોટેશિયમ | 207 મિલિગ્રામ | 6% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मेथीया कैरी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for methia keri |A Gujarati mango pickle, achar | Gujarati methia keri nu athanu | in Hindi)
methia keri |AÂ Gujarati mango pickle, achar | Gujarati methia keri nu athanu | For calories - read in English (Calories for methia keri |A Gujarati mango pickle, achar | Gujarati methia keri nu athanu | in English)
Click here to view મેથીયા કેરી રેસીપી (ગુજરાતી કેરીનું અથાણું)
Calories in other related recipes
