ના પોષણ તથ્યો મગની દાળનો હલવો રેસીપી | રાજસ્થાની પરંપરાગત મગની દાળનો હલવો | moong dal halwa recipe in Gujarati | કેલરી મગની દાળનો હલવો રેસીપી | રાજસ્થાની પરંપરાગત મગની દાળનો હલવો | moong dal halwa recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ per servings | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 849 કૅલરી | 42% |
| પ્રોટીન | 15.5 ગ્રામ | 26% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 110.8 ગ્રામ | 40% |
| ફાઇબર | 4.2 ગ્રામ | 14% |
| ચરબી | 36.3 ગ્રામ | 60% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 11 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 418 માઇક્રોગ્રામ | 42% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.3 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 75 માઇક્રોગ્રામ | 25% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 189 મિલિગ્રામ | 19% |
| લોહ | 2.1 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 75 મિલિગ્રામ | 17% |
| ફોસ્ફરસ | 298 મિલિગ્રામ | 30% |
| સોડિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 647 મિલિગ્રામ | 18% |
| જિંક | 1.4 મિલિગ્રામ | 8% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मूंग दाल हलवा रेसिपी | राजस्थानी मूंग दाल का हलवा | पारंपरिक मूंग की दाल का हलवा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for moong dal halwa recipe | Rajasthani traditional moong dal halwa | in Hindi)
moong dal halwa recipe | Rajasthani traditional moong dal halwa | For calories - read in English (Calories for moong dal halwa recipe | Rajasthani traditional moong dal halwa | in English)
Click here to view મગની દાળનો હલવો રેસીપી
