ના પોષણ તથ્યો બટાકા ના ભજીયા રેસીપી | આલુ પકોડા | ભજીયા બનાવવાની રીત | aloo pakora in Gujarati | કેલરી બટાકા ના ભજીયા રેસીપી | આલુ પકોડા | ભજીયા બનાવવાની રીત | aloo pakora in Gujarati |
This calorie page has been viewed 29 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 487 કૅલરી | 24% |
| પ્રોટીન | 12.8 ગ્રામ | 21% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 52.9 ગ્રામ | 19% |
| ફાઇબર | 9.7 ગ્રામ | 32% |
| ચરબી | 24.9 ગ્રામ | 41% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 351 માઇક્રોગ્રામ | 35% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.3 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન C | 14 મિલિગ્રામ | 17% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 93 માઇક્રોગ્રામ | 31% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 40 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 3.3 મિલિગ્રામ | 17% |
| મેગ્નેશિયમ | 94 મિલિગ્રામ | 21% |
| ફોસ્ફરસ | 215 મિલિગ્રામ | 21% |
| સોડિયમ | 48 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 569 મિલિગ્રામ | 16% |
| જિંક | 1.3 મિલિગ્રામ | 8% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
आलू पकोड़ा रेसिपी | पंजाबी स्टाइल आलू पकोड़ा| आलू के पकोड़े | मुंबई रोडसाइड आलू पकोड़ा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for aloo pakora recipe | Punjabi style aloo pakora | potato bhajji | in Hindi)
aloo pakora recipe | Punjabi style aloo pakora | potato bhajji | For calories - read in English (Calories for aloo pakora recipe | Punjabi style aloo pakora | potato bhajji | in English)
Click here to view બટાકા ના ભજીયા રેસીપી
