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बेक्ड जैकेट आलू बेक्ड बीन्स और चीज़ के साथ रेसिपी
Tarla Dalal
• Updated : Nov 18, 2025
Table of Content
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Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
Cooking Time
0 Mins
Baking Time
15 Mins
Baking Temperature
२००°से (४००°फ)
Sprouting Time
0
Total Time
10 Mins
Makes
8 मात्रा के लिये
सामग्री
स्टफ्ड जैकेट पोटैटो के लिए सामग्री
नमक (salt) और
मिक्स करके बेक्ड बीन्स फिलिंग बनाने के लिए सामग्री
5 टेबल-स्पून बेक्ड़ बीन्स (baked beans)
1 टेबल-स्पून कटा हुआ प्याज़ (chopped onions)
1 टेबल-स्पून कटा हुआ टमाटर (chopped tomatoes)
1 टी-स्पून कटी हुई हरी मिर्च (chopped green chillies)
1 टेबल-स्पून कटी हुई शिमला मिर्च (chopped capsicum)
नमक (salt) , स्वादअनुसार
अन्य सामग्री
4 टी-स्पून कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़ (grated processed cheese)
1 टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् (dry red chilli flakes) , छिड़काव के लिए
विधि
स्टफ्ड जैकेट पोटैटो बनाने की विधि
- स्टफ्ड जैकेट पोटैटो बनाने के लिए, बेक्ड बीन्स फिलिंग को 8 बराबर भागों में विभाजित करें। एक तरफ रख दें।
- एक तेज चाकू की मदद से प्रत्येक आलू को 2 हिस्सों में काटें।
- एक चम्मच का उपयोग करके प्रत्येक आलू के हिस्से को स्कूप करें, ताकि भरने के लिए एक जगह बने।
- प्रत्येक आलू के ऊपर कुछ नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़कें और प्रत्येक आलू को तैयार की गई फिलिंग के 1 हिस्से में भर दें।
- प्रत्येक आलू के ऊपर 1/2 टीस्पून चीज़ और थोड़े सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् छिड़कें और बेकिंग ट्रे पर रखें।
- प्री-हीटेड ओवन में 10 मिनट के लिए २००°से (४००°फ) पर बेक करें।
- स्टफ्ड जैकेट पोटैटो को तुरंत परोसें।
बेक्ड जैकेट आलू बेक्ड बीन्स और चीज़ के साथ रेसिपी Video by Tarla Dalal
| ऊर्जा | 54 कैलोरी |
| प्रोटीन | 1.7 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.2 ग्राम |
| फाइबर | 1.8 ग्राम |
| वसा | 0.5 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 मिलीग्राम |
| सोडियम | 80 मिलीग्राम |
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