ના પોષણ તથ્યો બાળકો અને નાના બાળકો માટે શાકભાજીની ઈડલી રેસીપી કેલરી બાળકો અને નાના બાળકો માટે શાકભાજીની ઈડલી રેસીપી
This calorie page has been viewed 138 times
| પ્રતિ per idli | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 46 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.0 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.3 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.5 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 1.0 ગ્રામ | 2% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 43 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 34 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 40 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बच्चों के लिए वेजिटेबल इडली रेसिपी | हेल्दी इडली - बच्चों को नाश्ता | बच्चों के लिए ब्रेकफास्ट रेसिप के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Vegetable idli for babies and toddlers | kids breakfast recipe I healthy veg idli | in Hindi)
Vegetable idli for babies and toddlers | kids breakfast recipe I healthy veg idli | For calories - read in English (Calories for Vegetable idli for babies and toddlers | kids breakfast recipe I healthy veg idli | in English)
Click here to view બાળકો અને નાના બાળકો માટે શાકભાજીની ઈડલી રેસીપી
Calories in other related recipes
