श्रीखंड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | श्रीखंड रेसिपी की कैलोरी | calories for Shrikhand ( Gujarati Recipe) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
गुजराती मिठाई

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनपसंद रेसिपी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा402 कैलरी20%
प्रोटीन10.8 ग्राम20%
कार्बोहाइड्रेट39.8 ग्राम13%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा16.2 ग्राम25%
कोलेस्ट्रॉल40 मिलीग्राम10%
विटामिन ए400 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी2.5 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)14 माइक्रोग्राम7%
कैल्शियम525 मिलीग्राम88%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम47.5 मिलीग्राम14%
फॉस्फोरस325 मिलीग्राम54%
सोडियम47.5 मिलीग्राम2%
पोटेशियम225 मिलीग्राम5%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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