रिबन मुरुक्कू रेसिपी | रिबन सेव | रिबन पकोड़ा | ओला पकोड़ा | दिवाली नाश्ता रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रिबन सेव रेसिपी (रिबन पकोड़ा) रेसिपी की कैलोरी रिबन सेव रेसिपी (रिबन पकोड़ा) in hindi
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| मूल्य per cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 306 कैलरी | 15% |
| प्रोटीन | 4.2 ग्राम | 7% |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.3 ग्राम | 10% |
| फाइबर | 2.6 ग्राम | 9% |
| वसा | 20.2 ग्राम | 34% |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 264 माइक्रोग्राम | 26% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.9 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 21 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 10 मिलीग्राम | 1% |
| लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 26 मिलीग्राम | 6% |
| फॉस्फोरस | 68 मिलीग्राम | 7% |
| सोडियम | 35 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 116 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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